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title: "Método Quedé: cómo estudiar para el examen con evidencia"
description: "Práctica de recuperación, repetición espaciada y práctica intercalada: las técnicas con más evidencia, explicadas y aplicadas al examen UNAM e IPN."
url: "https://quede.app/metodo"
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# Estudia menos. Recuerda más.

El Método Quedé usa las dos técnicas de estudio con más evidencia: responder sin ver tus apuntes y repasar cada tema justo antes de olvidarlo.

El ciclo

## Seis pasos que se repiten cada semana

1. Paso 1
    
    Diagnostica
    
    Un examen corto ubica qué sabes y qué te cuesta más aciertos.
2. Paso 2
    
    Aprende
    
    Explicación breve y un ejemplo resuelto que se va desvaneciendo.
3. Paso 3
    
    Recupera
    
    Respondes sin mirar. Casi toda la sesión son preguntas.
4. Paso 4
    
    Refuerza
    
    Si fallas, entiendes por qué y lo vuelves a intentar antes de cerrar.
5. Paso 5
    
    Mezcla
    
    Problemas de varios temas juntos: aprendes a elegir el método.
6. Paso 6
    
    Simula
    
    Simulacros con el formato real para medir tus aciertos.

## Las técnicas, una por una

Qué es cada una, qué dice la evidencia y cómo usarla esta misma semana.

1. [01 Práctica de recuperación para el examen de admisión Evidencia alta Qué es la práctica de recuperación, qué dice la evidencia científica y cómo usarla esta semana para preparar el examen de admisión UNAM o IPN.](https://quede.app/metodo/practica-de-recuperacion)
2. [02 Repetición espaciada para no olvidar lo que estudias Evidencia alta Por qué repartir el estudio en días distintos retiene más que estudiar todo de golpe, y cómo armar tus repasos para el examen UNAM o IPN.](https://quede.app/metodo/repeticion-espaciada)
3. [03 Reaprendizaje sucesivo, el corazón del método Quedé Evidencia alta El reaprendizaje sucesivo combina recuperación y repaso espaciado. Qué es, qué dice la evidencia y cómo usarlo para el examen UNAM o IPN.](https://quede.app/metodo/reaprendizaje-sucesivo)
4. [04 Práctica intercalada, aprende a elegir el método Evidencia moderada Mezclar tipos de problema te enseña a reconocer qué método usar. Qué dice la evidencia y cómo aplicarlo en Matemáticas y Física para UNAM o IPN.](https://quede.app/metodo/practica-intercalada)
5. [05 Ejemplos resueltos, de ver cómo se hace a hacerlo solo Evidencia moderada Estudiar ejemplos resueltos antes de practicar ayuda a aprender procedimientos nuevos. Qué dice la evidencia y cómo usarlos para el examen UNAM o IPN.](https://quede.app/metodo/ejemplos-resueltos)
6. [06 Calibración de confianza, saber qué tan bien sabes Evidencia moderada Anotar qué tan seguro estás al responder revela aciertos por suerte y errores que crees correctos. Qué dice la evidencia y cómo aplicarlo al examen.](https://quede.app/metodo/calibracion-de-confianza)
7. [07 Lo que no funciona tan bien como parece al estudiar Evidencia baja Releer, subrayar, hacer resúmenes pasivos y estudiar según tu estilo de aprendizaje rinden poco. Qué dice la evidencia y qué hacer en su lugar.](https://quede.app/metodo/lo-que-no-funciona)
8. [08 La ciencia detrás del método Quedé Resumen de la evidencia sobre técnicas de estudio y bibliografía comentada de los estudios en los que se basa el método Quedé.](https://quede.app/metodo/ciencia)

## Preguntas sobre el método

### ¿Qué es el Método Quedé?

Es un ciclo de 6 pasos que se repite cada semana: diagnostica, aprende, recupera, refuerza, mezcla y simula. Se apoya sobre todo en responder sin ver tus apuntes y en repasar cada tema justo antes de olvidarlo.

### ¿Qué técnicas de estudio tienen más evidencia?

De las 8 técnicas explicadas aquí, 3 tienen evidencia alta: práctica de recuperación, repetición espaciada y reaprendizaje sucesivo. El resto tiene evidencia moderada o baja, y cada página dice qué encontraron los estudios y sus límites.

### ¿Por qué releer no sirve para el examen?

Porque quienes practican recuperando, es decir, respondiendo sin mirar, retienen más que quienes releen, aunque quienes releen se sienten más seguros. Por eso en Quedé casi toda la sesión son preguntas y el avance se mide por lo que recuerdas sin ayuda.

### ¿Cuánto tiempo al día pide el método?

En la app de Quedé la sesión diaria dura los minutos que elijas, de 15 a 60: repaso de lo que estás por olvidar, tu punto débil, problemas mezclados y preguntas rápidas. Las habilidades nuevas entran solo cuando caben todos los repasos pendientes.

## El método, sin tener que armarlo tú

Quedé decide qué repasar cada día con repetición espaciada por habilidad y te avisa cuántos aciertos llevas.

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Quedé (https://quede.app) prepara para el examen de admisión UNAM e IPN.

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