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title: "Plan de 1 mes para el examen UNAM e IPN · Quedé"
description: "Cuatro semanas para sumar aciertos donde más rinde, con 90 a 120 minutos al día, simulacros semanales y un orden claro de materias."
url: "https://quede.app/guias/plan-1-mes"
updated: "2026-09-25"
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# Plan de estudio de 1 mes para el examen de admisión

Guía Según el tiempo

Con un mes no alcanzas a ver todo el temario, así que eliges: Matemáticas, Español y la materia fuerte de tu área, más los temas que ya casi dominas. Estudia 90 a 120 minutos al día, casi todo resolviendo preguntas, y haz un simulacro cada semana.

Actualizado el 25 de septiembre de 2026 4 min de lectura Por el equipo de Quedé · Editado por [Alfonso Bribiesca](https://quede.app/nosotros#qui%C3%A9n-est%C3%A1-detr%C3%A1s-de-qued%C3%A9)

Un mes es poco para aprender desde cero, pero es mucho para ordenar lo que ya sabes y sumar aciertos. La diferencia entre un mes bien usado y uno perdido casi nunca es cuántas horas estudias. Es qué estudias y cómo.

## La regla del mes: aciertos por hora

Cada tema compite por tu tiempo. Pregúntate cuántos aciertos te puede dar y cuánto te cuesta aprenderlo. Con esa lógica el orden queda así:

1. **Temas que aciertas a medias** en las materias que más pesan. Son los más baratos.
2. **Temas frecuentes de Matemáticas y Español.** En la UNAM juntas valen entre 40 y 44 de 120 reactivos; en el IPN, según su guía oficial 2024, Matemáticas y Comunicación suman más de 70 de 140.
3. **La materia fuerte de tu área:** Física en Área 1, Química y Biología en Área 2, las Historias en Área 3.
4. **El resto,** solo con repasos cortos de datos clave.

Lo que decides no estudiar también es parte del plan. Aceptarlo desde el principio te quita culpa y te da foco.

## Semana por semana

| Semana | Minutos al día | Enfoque | Simulacro |
|---|--:|---|---|
| 1 | 90 | Diagnóstico y temas a medias | Día 1, completo |
| 2 | 120 | Matemáticas y Español a fondo | Sábado, completo |
| 3 | 120 | Materia fuerte de tu área + mezcla | Sábado, completo |
| 4 | 60 | Repaso de errores, ritmo, descanso | 6 o 7 días antes del examen |

### Semana 1: saber dónde estás

- **Día 1:** simulacro completo en condiciones reales. En la UNAM son 120 preguntas en máximo 3 horas; en el IPN, 140 en máximo 3 horas.
- **Día 2:** revisa cada error. Haz una lista con tres columnas: tema, por qué fallé, cuánto pesa.
- **Días 3 a 6:** ataca los temas de la lista que aciertas a medias. 90 minutos: 60 de preguntas, 30 de revisar explicaciones de lo que fallaste.

### Semana 2: lo que más pesa

Dos bloques al día, de 60 minutos cada uno. Mañana Matemáticas, tarde Español.

- En Matemáticas prioriza los temas base que se usan en muchos problemas: álgebra, ecuaciones, funciones y geometría. Mira [cómo estudiar Matemáticas](https://quede.app/guias/como-estudiar-matematicas).
- En Español, comprensión de lectura casi diario, más ortografía y gramática en preguntas cortas.
- El sábado, simulacro. El domingo, revisión y descanso.

### Semana 3: tu área y la mezcla

- **Bloque 1 (60 min):** la materia fuerte de tu área.
- **Bloque 2 (60 min):** preguntas mezcladas de todo lo que has visto. Sin saber de qué tema es cada una, como en el examen.
- Datos de Historia, Geografía y Literatura en tarjetas de 10 minutos antes de dormir o en el transporte.

### Semana 4: afinar y bajar

- Nada de temas nuevos.
- Último simulacro 6 o 7 días antes del examen, a la misma hora.
- Repasa tu lista de errores y practica el ritmo. Mira la guía de la [última semana](https://quede.app/guias/ultima-semana).

## Cómo es una sesión que sí suma

Con poco tiempo la tentación es leer resúmenes y ver videos a 2x. Se siente productivo y rinde poco. En la evidencia, resolver preguntas de práctica mejora el resultado frente a volver a estudiar el mismo material (Adesope et al., 2017), y releer o subrayar tienen utilidad baja (Dunlosky et al., 2013).

Una sesión de 60 minutos que funciona:

1. **5 minutos:** 5 preguntas de lo que viste ayer, sin apuntes.
2. **10 minutos:** explicación corta del tema de hoy.
3. **40 minutos:** preguntas del tema. Cada error: lee por qué, cierra la explicación y vuelve a intentarlo.
4. **5 minutos:** escribe en una línea lo que más te costó.

Si necesitas un banco de preguntas que se ajuste a tus errores, Quedé arma estas sesiones por ti. Pruéb@te de la UNAM también tiene exámenes de práctica oficiales, por $200 durante seis meses.

## Cuánto puedes subir

Nadie te puede decir un número exacto y desconfía de quien lo haga. Lo que sí puedes medir es tu avance entre simulacros. Si en la semana 3 subiste y tu carrera pide más, revisa en [aciertos UNAM](https://quede.app/unam/aciertos) qué opciones cercanas tienen cortes más bajos, sin dejar de estudiar.

## Errores comunes en el último mes

- Cambiar de plan cada 3 días.
- Estudiar solo lo que te gusta.
- Dormir 4 horas para estudiar más. Lo que ganas en horas lo pierdes en concentración; lee [dormir y rendir](https://quede.app/guias/dormir-y-rendir).
- Hacer simulacros sin revisarlos.

## Sigue con

- [Simulador UNAM](https://quede.app/unam/simulador)
- [Simulador IPN](https://quede.app/ipn/simulador)
- [Aciertos por carrera UNAM](https://quede.app/unam/aciertos)
- [Cuenta regresiva al examen](https://quede.app/herramientas/cuenta-regresiva)

## Preguntas frecuentes

### ¿Se puede estudiar para la UNAM en un mes?

Se puede mejorar bastante en un mes, sobre todo si priorizas bien. Lo que no se puede es cubrir todo el temario a fondo. Elige los temas que más aciertos te dan por hora.

### ¿Cuántas horas al día estudio si me queda un mes?

Entre 90 y 120 minutos efectivos, en uno o dos bloques. Más de 3 horas diarias suele bajar la calidad y te deja cansado para el día del examen.

### ¿Me conviene repasar lo que ya sé?

Sí, un poco cada día. Los temas que aciertas a medias son de los más rápidos de convertir en aciertos seguros.

## Fuentes

1. [Unibetas - Guía UNAM, reactivos por área (no oficial)](https://unibetas.com/guia-unam/)
2. [CONACCI - Examen y guías UNAM (no oficial)](https://conacci.com/unam/examen-y-guias/)
3. [Instructivo UNAM Licenciatura 2026 (DGAE)](https://repositorio.dgae.unam.mx/Licenciatura2026/instructivo_licenciatura2026.pdf)
4. [Convocatoria IPN Nivel Superior, agosto 2026](https://www.admision.ipn.mx/nse/convocatoria/index.html)
5. [Unitips - Examen del IPN de 2025, temario y estructura (no oficial)](https://blog.unitips.mx/ipn-estructura-del-examen-de-admision)
6. [Pruéb@te UNAM (CEIDE)](https://www.pruebate.unam.mx/)
7. [Adesope et al. (2017), Rethinking the Use of Tests, meta-análisis](https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.3102/0034654316689306)
8. [Dunlosky et al. (2013), Improving Students' Learning With Effective Learning Techniques](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26173288/)

Quedé es independiente de la UNAM, el IPN y el CENEVAL; verifica siempre en los documentos oficiales. Revisado el 25 de septiembre de 2026.

 

## También te sirve

[Según el tiempo Plan de estudio de 2 semanas para el examen de admisión Plan día por día para las dos últimas semanas antes del examen UNAM o IPN, con minutos, materias y cuándo hacer tu último simulacro. Leer](https://quede.app/guias/plan-2-semanas) [Según el tiempo Plan de estudio de 3 meses para el examen de admisión Plan semana por semana para 13 semanas antes del examen UNAM o IPN, con 75 minutos al día y primero las materias que más reactivos valen. Leer](https://quede.app/guias/plan-3-meses) [Estrategia de examen Cómo responder opción múltiple con descarte Cómo eliminar opciones para subir tus probabilidades, cuándo adivinar y los errores típicos en preguntas de opción múltiple del examen de admisión. Leer](https://quede.app/guias/opcion-multiple-descarte) [Estrategia de examen Cómo manejar el tiempo en el examen de admisión Cuánto tiempo tienes por pregunta, puntos de control por hora y cómo evitar quedarte sin tiempo en el examen UNAM o IPN. Leer](https://quede.app/guias/manejo-del-tiempo)

## Estudia con un plan que sabe cuánto te falta

Quedé arma tu sesión de cada día y te vuelve a preguntar cada tema justo antes de que lo olvides. Descarga la app para iPhone, iPad o Android.

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Quedé (https://quede.app) prepara para el examen de admisión UNAM e IPN.

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